Frosinone, capoluogo dell'omonima provincia e cuore pulsante della Ciociaria, vanta una storia millenaria che affonda le radici nell'antica Frusna volsca. La citta, che ancora oggi porta nello stemma il motto "Bellator Frusino" attribuitole da Silio Italico per la sua resistenza all'avanzata di Annibale, si sviluppa su un colle che domina la Valle del Sacco, snodo strategico tra Roma e il Sud Italia.

Qui nacquero i Papi Ormisda e Silverio, unico caso nella storia della Chiesa di due pontefici padre e figlio, oggi patroni della citta. Frosinone conserva importanti testimonianze del suo passato: le rovine dell'anfiteatro romano, la cattedrale di Santa Maria Assunta con il campanile romanico, il museo archeologico e numerose chiese che custodiscono opere d'arte dal Medioevo al Novecento.

La citta ha pagato un tributo altissimo durante la Seconda Guerra Mondiale, con 56 bombardamenti alleati che l'hanno resa il capoluogo di provincia piu devastato d'Italia in rapporto al patrimonio edilizio. Risorta dalle macerie, Frosinone e oggi un vivace centro industriale e commerciale, porta d'accesso privilegiata per esplorare i tesori della Ciociaria.